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喝普洱茶的好处和坏处

时间:2019-10-13 09:53:30来源:西子绿茶网 www.xiziwang.cn 作者:athena

    普洱茶是中外名茶,因为具有极强的保健养生的亚博777娱乐8,一直以来都备受海内外的推崇。经过很多科研机构的研究表明,喝普洱茶的好处很多,且适合大部分人饮用。不过,普洱茶的坏处也不能忽略,下面,我们一起来看看吧。

    普洱茶

    喝普洱茶的好处

    1、对抗衰老

    喝普洱茶最直接的好处就是可以对抗衰老,我们每个人都不可避免地会走向衰老,不仅皮肤不如从前,身体的各个机能也会逐渐减退,而普洱茶的抗氧化性非常强,可以打大力将体内过多的自由基清除掉,具有非常明显的对抗衰老的作用。

    2、预防心血管疾病

    普洱茶还可以使胆固醇含量降低,能够起到降血压和血脂的作用,非常适合中老年人饮用。此外,普洱茶还可以使血液的粘度降低,对于血小板凝集有对抗作用,能够预防心血管疾病的出现。经常喝普洱茶的人,患有冠心病的几率大大降低。

    普洱茶

    3、减肥瘦身

    普洱茶里面含有维生素P和皂甙,这两者可以化解油腻,还能够消减脂肪,具有非常独特的减肥作用。现如今,很多国家和地区的人们将普洱茶作为减肥茶饮用,既可以瘦身,又不会给身体带来副作用。

    喝普洱茶的坏处

    普洱茶的好处很多,不过,也不能够长时间大量饮用,尤其是不可以经常空腹喝普洱茶。因为空腹喝普洱茶会对胃液的分泌起到抑制作用,对消化非常不利,空腹喝普洱茶可能会导致心悸、头痛、眼花等症状。也不要喝隔夜普洱茶,里面的重金属较多,不仅不能达到保健的亚博777娱乐8,且不利身体健康。?

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