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哺乳期能喝茶叶水吗 哺乳期可以喝花茶吗

时间:2019-10-09 21:17:07来源:西子绿茶网 www.xiziwang.cn 作者:yanzi

    哺乳期可以喝茶叶吗?还有就是可以喝花茶吗?今天我们就简单的来介绍一下哺乳期妈妈能不能喝茶。其实在生活当中很多的女性朋友是很喜欢喝花茶的,因为花茶是可以带给我们很多的好处,但是如果情况特殊还能不能喝,我们一起来了解一下。

    哺乳期能喝茶叶水吗 哺乳期可以喝花茶吗

    哺乳期能喝茶叶水吗?

    1、首先

    首先哺乳期是建议最好是不要喝茶水,尤其是那种特别浓的茶,因为茶水里面是含有鞣酸的,这种物质是会严重的影响到乳汁的一个分泌,很有可能就是造成奶水不足等问题的出现。另外就是茶里面还会有咖啡碱的,这种物质是会被宝宝所吸收,所以还是不要喝为好。

    2、其次

    哺乳期的妈妈们如果喝了太多的茶水是会引起贫血的,因为茶中的鞣酸是会导致铁的吸收,是会严重的阻止哺乳期妈妈的一个健康的影响。所以说 哺乳期的妈妈还是要注意一下,多喝一些有营养的汤,因为汤是可以很好的帮助到宝宝的吸收的。

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    哺乳期可以喝花茶吗

    1、菊花茶

    哺乳期的妈妈是可以喝花茶的,比如喝少量的菊花茶是可以的,因为有个时候妈妈也是会上火或者是宝宝上火了,我们是可以适当的喝一些就花茶来降火的,菊花茶是可以很好的帮助我们体内祛除火气的,所以哺乳期还是可以喝的,但是不要多喝就是了。

    2、金银花茶

    金银花也是非常好的一款茶,是非常的适合哺乳期妈妈来喝的,我们还可以用金银花茶来煲汤喝,这样煲出来的汤是非常的好喝,也是可以很好的帮助我们去除火气的,还可以很好的帮助我们改善肠道的通畅,使肠道不再便秘等情况的出现。

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